Pourquoi s'offrir un massage?

Pourquoi se faire masser? Quels sont les bienfaits? Massage des mains, massage des pieds, que du bonheur!

Sportif amateur ou professionnel, la meilleure des méthodes pour rester en forme et garder ses muscles et tissus souples et efficaces: le massage bien être tibétain très proche du deep tissu.

des douleurs ponctuelles ou chroniques, vous êtes suivis par un ostéo et votre médecin, très bien. Et si vous rajoutiez un massage bien être?

Parce que j'ai perdu un sens, le corps le compense d'une autre façon. Ici il s'agit du toucher précis, être toucher avec précision où on a mal.

Intérêt de s’offrir un massage.

Nous avons souvent vu et lu dans les magazines, les journaux, et d’autres éléments de presse parler des bienfaits des massages bien-être mais concrètement pourquoi ne peut-on pas chiffrer les bienfaits?

Nous ne pouvons chiffrer les bienfaits tout simplement parce que il y va d’avis, d’opinion, de santé, thérapies différentes, de techniques différentes, de temps de séances prédéfinies par les thérapeutes et les patients/clients choisissent en fonction de leur envie, leur recherche, leur besoin concret, leur budget… Autant d’éléments qui font que nous ne pouvons chiffrer les bienfaits concrets des soins apportés par le toucher. Je dirais même quel dommage de ne pas pouvoir chiffrer pour chaque individu les bienfaits sur une échelle de 0 à 10 comme on le fait si bien pour la gestion de la douleur dans le cas d'une maladie.

Pourquoi s’offrir un massage ?

Il n'y a pas une mais des dizaines de raison.

Je vous les énumères ici:

• séparation

• deuil

• sentiment d'échec ou de perte

• santé

• naissance

• procréation

• hyperactivité

• nervosité

• agressivité

• tristesse

• souffrance morale, psychique

• burn out

• dépression

• recherche d'amélioration santé

• développer son capital santé

• méditation

• bilan musculaire-osseux

• bilan personnel

• réussite

• objectif atteint ou à atteindre

• besoin de parler

• besoin de silence, de vous ressourcer

• absence de congé

• arrêt de travail

• maladie légère à grave

• coma

• opération à prévoir ou retour d'opération

• manque du recevoir du toucher main/peau dans votre vie affective

• sentiment de solitude

• faire le point sur soi

• émotivité

• perte de concentration

• besoin de se recadrer

• perte de confiance en soi

• ...

C’est une évidence pour certains, pour d’autres pas du tout. Pour beaucoup le massage st classé dans l’esthétique, la beauté, le loisir concrètement si vous recevez un "vrai" massage, ce n’est pas le cas.

L'intention.

L'intention lors des massages bien être

Un vrai massage donné avec intention et qualité elle est loin, très loin des soins que nous pouvons retrouver chez l'esthéticienne non pas pour critiquer, juger ni même pour donner une opinion sur des techniques de soins "beauté" relayé par un métier artisanal mais force de constater qu’il y a une marge une trop grande différence entre les formations et de part les individus qui se lancent dans ce corps de métier.

Métier et Santé.

Lorsque j’ai été employé dans le commerce, je m’offrais régulièrement des séances de massage pour récupérer de la fatigue lorsque les soldes arrivaient, lorsque nous arrivions à proximité des collections saisonnières et donc de grandes livraisons. Je m’offrais des massages pour drainer les produits toxiques respirés, pour drainer l’acide urique accumulée lors des journées physiques intenses, l’effet diuréthique était assuré. Je suis très satisfaite du résultat. Mon seul regret que j'ai aujourd'hui, c'est de n'avoir prévue des séances de kinésithérapie respiratoire pour libérer mes poumons de la charge toxique des produits utilisés (envoyés dans les containers pour la désinfection avant leur départ des continents comme l'Asie & l'Afrique). Cela m’aurait permis d'expectorer, d’évacuer les micros particules de gaz et de poussières de textiles, les vernis et plastiques respirés lors des gros arrivages et des livraisons hebdomadaires.

Je constate aussi qu'en ayant pris du recul la médecine du travail est loin de faire son travail correctement et d’apporter une protection idéale aux employés des métiers du textile tous confondus, les conventions collectives et les entreprises devraient mieux étudier ces petites choses qui font beaucoup: moins d'arrêt de travail pour eux et une meilleure préservation du capital santé de leur employé.

Une notion et valeur en perte avec cette évolution mécanique et industrielle:

"L'humain au coeur de nos préocupations"

Lorsque vous choisissez un métier pensez aux conséquences que cela peut avoir sur le long terme: respirations des moisissures, des poussières, de certaines poussières alimentaires tels que farine, produits ménagers... Êtes vous sûr de respecter votre corps, de respecter toutes les consignes données sur votre emploi tel que le port du masque, le port de gants de protection, l'ergonomie...? Votre métier vous mérite-t-il? Ou ne méritez-vous pas mieux que ce métier?

Déborah Termet

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